Já pensou que a qualidade do ar dentro de sua casa pode ser influenciada pelas plantas que escolhe para cada divisão? No âmbito da nutrição integrativa, o ambiente onde vivemos é considerado “alimento primário”. Além da estética, muitas espécies funcionam como verdadeiros filtros naturais, combatendo desde a poluição até problemas respiratórios.
Confira abaixo as melhores opções para cada necessidade específica do seu lar:
Para um Sono Revigorante e Proteção Infantil
- Sanseviéria (Espada-de-São-Jorge): A escolha ideal para o quarto, pois liberta oxigénio durante a noite, ajudando a que o sono seja mais profundo e limpo.
- Clorofito: Esta é a planta ideal para os quartos dos mais pequenos. Para além de purificar o ar de toxinas, é uma espécie totalmente segura e não tóxica, mesmo que uma criança toque ou mastigue acidentalmente as suas folhas.
Purificação e Controlo de Resíduos
- Dracena: Atua diretamente contra o fumo do tabaco, filtrando as toxinas do ar e tornando a respiração no ambiente muito mais leve.
- Figueira-chorona: Recomendada para espaços amplos, é eficaz a reter o pó e a filtrar o ar, deixando o ambiente com a frescura do ar livre.
- Babosa (Aloe Vera): Funciona como um monitor natural, mudando de cor quando o ar está excessivamente poluído.
Controlo de Humidade e Respiração
- Lírio-da-Paz: Um poderoso aliado contra o bolor, capaz de absorver esporos do ar e ajudar a reduzir o excesso de humidade.
- Palmeira-de-Salão: Atua como um humidificador vivo, sendo a melhor opção para suavizar o ar seco de forma natural.
- Eucalipto: Focado na saúde respiratória, o seu aroma ajuda a abrir as vias aéreas e promove o relaxamento do peito.
Transforme a sua Casa num Refúgio de Bem-Estar
Agora que sabe que a Sanseviéria pode melhorar o seu sono e o Lírio-da-Paz é um aliado contra o bolor, o próximo passo é trazer esse poder para dentro do seu lar de forma estratégica.
Criar um jardim ou um ambiente interno com plantas não é apenas uma questão de decoração, é um investimento na sua saúde. No entanto, cada espécie tem necessidades específicas para que possa cumprir a sua função purificadora com eficácia.
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Nós ajudamos a selecionar as melhores espécies para a iluminação e ventilação da sua casa, garantindo que o seu “filtro natural” funcione na perfeição.
Manutenção Especializada: Adubação e cuidados para que as suas plantas continuem a limpar o ar e a renovar as suas energias.
Elaboração de Projetos: Escolha técnica de plantas para cada divisão (incluindo opções seguras para crianças e animais).
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